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任何事情都有其发展规律，我们能调整的只有心态。不低估能力，不高估角色。
所阅读的内容、所经历的事情、所学习的知识都需要内化成自己的知识体系才能输出。写论文也是如此，要想不茫然第一需要明确目标，第二需要用自己的理解串联或者概括已有文献，而这两个能力是她一直以来有所忽视的。好在，现在意识到还不晚。就像读书和写作是两件事，原来看文献和写论文也是两件事啊。有了这个类比，似豁然开朗。
恋爱中的角色呢？或许正因为热恋时两个人就构成了整个世界，而陷在极度的快乐与幸福中，当然也会有不愉快。但每个人对感情的经营方式会直接决定着感情的走向。谈恋爱麻烦吗？麻烦是个贬义词吗？为什么听到诸如谈恋爱麻烦的言论，她就会觉得是否被嫌弃了。不被认可、怕被抛弃的内在小孩似乎又受伤了，每当这时，愈发不能想到最初那些甜甜的承诺，否则只会在想象的对比下更难过。
许多心理方面的障碍都是在良好的关系中治愈的，可以说内在小孩还没有长大，但心理障碍这个词不是随便可以用的。接纳人与人之间的差异，完全接纳自我，接纳情绪的流动。只是不知，这些情绪的出现是为了提醒自己什么呢？唤醒了曾经受伤的记忆吗还是在寻求愈合方法的过程中获得更大成长？但确实奠定了爱的基调后，加一些稍微理性的言辞会让她更易接受一些。而哪怕是开玩笑的开头，都会让她陷在怀疑自己与否定自己中。
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